Descripción
¿Cuáles son sus características principales?
Es un aro de resistencia, con el que puedes realizar numerosos ejercicios para trabajar la parte superior del cuerpo, la cintura y también las piernas. Hay mil y un ejercicios posibles con el aro de pilates. Ideal para hacer ejercicio en casa o al aire libre
¿Cómo se utiliza?
Hay varias maneras de utilizar el aro podes variar de ejercicios y añadirles algo más de dificultad es el objetivo que pretende este sencillo instrumento con el que podrás trabajar distintas partes del cuerpo