Descripción
Ideal para ejercitarse y olvidar las preocupaciones.
Algunos beneficios de saltar la cuerda:
- Todos los músculos trabajan al mismo tiempo, ayuda a tonificar y definir musculatura
- Son ideales para trabajar la coordinación de ojos y manos, movimientos laterales y la velocidad y agilidad de los pies
- Mejora tu resistencia y es un excelente ejercicio de cardio.